通いの場・交流の場 若返るダイヤモンド体操(ケアステーション笹幡)

団体情報:2024年03月11日更新

管理番号:R131130355

特記

  • HPあり

  • ダイヤモンド体操

  • 無料

  • 要支援・要介護者受入あり

  • 新規参加者:随時受入可

基本情報

名称(ふりがな) わかがえるだいやもんどたいそう けあすてーしょんささはた
問合せ先:団体名 渋谷区介護保険課介護総合事業係
問合せ先:電話番号 03-3463-1888
問合せ先:FAX番号 03-5458-4934
ホームページアドレス https://www.city.shibuya.tokyo.jp/kenko/koreisha-seikatsu/koreisha-undo/d_taiso.html
活動・施設・サービスの概要 渋谷区のご当地体操です!
DVDの映像を見ながら、区民の方だけで実施する体操です。

座った体操、立った体操、エアロビクス、セラバンドを使用した体操の4部構成で、転倒や認知症の予防と、口腔機能維持を目指します。
みんなで楽しく体操し、いつまでも元気に活躍しましょう!

持ち物:運動できる服装、水分補給用の飲み物など

活動・サービスの提供場所

施設名 住所 施設種類
ケアステーション笹幡 東京都渋谷区幡ヶ谷2ー21ー9 その他区施設
開催頻度 週1回以上
開催曜日
開催時間帯の詳細 10:00~11:00
グループ ダイヤモンド体操
キーワード 運動・ダンス・ウォーキング
活動PR 渋谷区のオリジナル体操でみんなで楽しく健康になりましょう!
飲食提供 なし
送迎有無 なし
費用 無料
参加者対象条件 区内在住のおおむね60歳以上の人
参加者属性 要支援・要介護者受入あり
新規参加者受け入れ情報 随時受入可
申込方法 申込不要直接会場へ