地域で体操などができる場所 （みんなで楽しく体操や、身体が動かせる場所） ストレッチ＆リラクゼーション（公民館講座）
資源情報：2024年07月18日更新
事業所番号：R272110192
サービス
特記
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画像あり
基本情報
| 電話番号 | 072-625-1545 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府茨木市南春日丘五丁目１番21号 沢池公民館 |
| 実施場所 | 沢池公民館 |
| 開催日時 | 第１木曜日 10時30分～11時30分 |
| 参加方法 | ヨガマットを持参ください |
| 費用 | 年間費2500円 |
| 対象者 | 女性 |
| 詳細内容 | 前半はストレッチと筋トレ、後半は使った筋肉をほぐすリンパマッサージをしていきます。年齢関係なく、無理をしない、人と比べない自分自身の身体と向き合う教室です。※沢池コミュニティセンターに置いている申込書からご応募ください。 |
事業所風景
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