きらきら貯筋教室（高年生きがいサロン介護予防事業、筋力向上のトレーニング）　 きらきら貯筋教室（高年生きがいサロン5号館）

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資源情報：2025年08月12日更新

事業所番号：R272220255

特記

  • 添付ファイルあり

  • 丹比小学校区（野・樫山・河原城・郡...

  • 無料

基本情報

地区（小学校区） 丹比小学校区（野・樫山・河原城・郡戸・埴生野）
住所 羽曳野市野640-1
活動場所 高年生きがいサロン5号館
活動場所種別 公共施設
キーワード 運動（体操・ダンス・ウォーキングなど）/認知症/講座
内容 ・安全な環境で、筋力向上を中心にストレッチやバランストレーニング等を組み込んだ包括的なトレーニングを行います。また、自宅でもできる簡単なトレーニングを習得していただけます。
・運動のほか、口腔や認知症予防のトレーニングにも取り組みます。
・閉じこもりを予防し、地域でいつまでも元気に過ごせるよう、高齢者の生きがいづくりや健康づくりを中心に介護予防事業です。

・およそ60分の教室を2週間に1回実施しています。
頻度 月2回以上
曜日 木
日時 木曜日 午前　※曜日や時間は変更になる場合があります。
対象者 条件あり
対象者条件詳細 65歳以上の羽曳野市民で介護保険サービスを利用しておらず、身の回りのことが自立して行える方で身体的な機能向上や精神面の活性化が必要とされる方、医師から運動制限を受けていない方、自力で会場まで来所できる方が対象です。 原則、初めて本事業を利用される方が対象となります。
申込方法 電話/その他
料金 無料
実施機関 羽曳野市地域包括支援課（高年生きがいサロン5号館）
電話番号 高年生きがいサロン5号館：072-931-6010
ホームページ https://www.city.habikino.lg.jp/soshiki/hokenfukushi/tiikihoukatsu/siritukounennikigaisaron/14571.html
その他 〔手続き〕
・詳細については、広報はびきのでお知らせします。申し込み・お問い合わせは直接各高年生きがいサロンへ。
・駐車場に限りがあります。

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