「心がフッと軽くなる がんばるあなたのひと息タイム」
介護のコツ等の講話や、リフレッシュ体験を行います。

【日時】令和８年９月１日　(火)　午後２時～４時　(受付開始：午後１時３０分～)

【会場】戸塚地域センター　多目的ホール　(新宿区高田馬場２丁目１８番１号)

【内容】第１部「触れる力」～足揉みが教えてくれたこと～
　　　　講師：越智 香苗(おち かなえ)氏

　　　　第２部「高齢者介護の発想転換」～笑顔になる介護術～
　　　　講師：中田 光彦(なかた みつひこ)氏

【対象】家族介護に関心のある方　先着５０名（区外にお住まいの方もお申込み可）

【費用】無料

【持ち物・服装】手拭い（フェイスタオル程度）をご持参ください。裸足になれる服装でお越しください。

【申し込み方法】電話・FAXまたは予約フォームで下記問い合わせ先までお申し込みください。

【問い合わせ先】高齢者支援課　高齢者相談第二係
　　　　　　　　電話：０３－５２７３－４２５４
　　　　　　　　FAX：０３－５２７２－０３５２

＊介護のため参加が難しい方は、ご相談ください。