通いの場・交流の場 若返るダイヤモンド体操（代官山）
団体情報：2023年10月12日更新
管理番号：R131130053
サービス
特記
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ダイヤモンド体操
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無料
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要支援・要介護者受入あり
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新規参加者：随時受入可
基本情報
| 名称（ふりがな） | わかがえるだいやもんどたいそう だいかんやま |
|---|---|
| 問合せ先：団体名 | 渋谷区介護保険課介護総合事業係 |
| 問合せ先：電話番号 | 03-3463-1888 |
| 問合せ先：FAX番号 | 03-5458-4934 |
| 活動・施設・サービスの概要 |
渋谷区のご当地体操です！ DVDの映像を見ながら、区民の方だけで実施する体操です。 座った体操、立った体操、エアロビクス、セラバンドを使用した体操の4部構成で、転倒や認知症の予防と、口腔機能維持を目指します。 みんなで楽しく体操し、いつまでも元気に活躍しましょう！ 持ち物：上履き、運動できる服装、水分補給用の飲み物など |
活動・サービスの提供場所
| 施設名 | 住所 | 施設種類 | 代官山スポーツプラザ | 東京都渋谷区代官山町17-9 | その他区施設 |
|---|
| 開催頻度 | 週1回以上 |
|---|---|
| 開催曜日 | 火 |
| 開催時間帯の詳細 | 9:30～11:00 |
| グループ | ダイヤモンド体操 |
| キーワード | 運動・ダンス・ウォーキング/高齢者 |
| 活動PR | 渋谷区のオリジナル体操でみんなで楽しく健康になりましょう！ |
| 飲食提供 | なし |
| 送迎有無 | なし |
| 費用 | 無料 |
| 定員 | 20人 |
| 参加者対象条件 | 区内在住のおおむね６０歳以上の人 |
| 参加者属性 | 要支援・要介護者受入あり |
| 新規参加者受け入れ情報 | 随時受入可 |
| 申込方法 | 申込不要直接会場へ |
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