介護予防教室体力・能力アップ教室〜フレイル予防〜

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資源情報：2024年09月05日更新

事業所番号：R700010716

サービス

名称（ふりがな）	たいりょく・のうりょくあっぷきょうしつ〜ふれいるよぼう〜
内容	「フレイル」とは、加齢により体力や気力などが低下した状態のことで、要介護状態の一歩手前と言われています。フレイルを予防し、いつまでも健康で活力ある生活を送るため、運動・食生活・口腔ケアなど日常生活のポイントを一緒に学びましょう！軽い体操、食生活のポイント、お口の体操などを行います。【申し込み】９月２日（月）から９月２０日（金）電話可入間市役所高齢者支援課 04-2964-1111（内線1343）
実施日時	9月27日、10月4日、11日、18日、25日、11月1日　金曜日（全6回）13：00〜14：30
対象者・対象エリア	市内在住の65歳以上の方
定員等	先着30名
送迎有無	無
料金	無料
実施場所	図書館西武分館
郵便番号	358-0053
住所	埼玉県入間市大字仏子1084-12