地域で体操などができる場所 (みんなで楽しく体操や、身体が動かせる場所) ハーモニー(ストレッチ体操)

資源情報:2025年05月19日更新

事業所番号:R272110345

特記

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基本情報

電話番号 072-631-1414
住所 茨木市下穂積三丁目5番5号
実施場所 春日丘公民館
開催日時 第1・3水曜日 10時〜12時
参加方法 バスタオルを持参ください
費用 無料
対象者 65歳以上
詳細内容 年齢に応じた内容で無理なく身体全体を動かしていきます。ストレッチを行うことで柔軟性が高まり、関節の動く範囲が大きくなります。
※定員がありますので事前に問い合わせください。

事業所風景

    ハーモニー.png