地域で体操などができる場所 (みんなで楽しく体操や、身体が動かせる場所) ストレッチ体操(公民館講座)

資源情報:2025年05月19日更新

事業所番号:R272110341

特記

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基本情報

電話番号 072-620-0366
住所 茨木市庄二丁目26番12号
実施場所 庄栄コミュニティセンター
開催日時 第2・4水曜日 10時〜11時15分
参加方法 9月〜2月(12回)7月頃の回覧(庄栄地区のみ)で募集案内します、バスタオルを持参ください
費用 3000円(12回)
詳細内容 前半は足の先から全身をほぐし、血行をよくするストレッチ体操です。後半は茨木市が制作した「元気!いばらき体操」のDVDを使って体操を行います。誰にでも無理なく参加できる内容です。

事業所風景

    ストレッチ体操.png