地域で体操などができる場所 （みんなで楽しく体操や、身体が動かせる場所） 大人のバレエストレッチ（公民館講座）
資源情報：2025年05月19日更新
事業所番号：R272110173
サービス
特記
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画像あり
基本情報
| 電話番号 | 090-1892-7871 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府茨木市郡五丁目12番11号 |
| 実施場所 | 郡コミュニティセンター |
| 開催日時 | おおむね第2〜4月曜日（5月〜11月）9時30分〜10時15分 |
| 参加方法 | バレエシューズ、ヨガマットがあれば持参ください（教室で購入可） |
| 費用 | 3000円（12回） |
| 対象者 | 女性、比較的体力に自信のある方 |
| 詳細内容 |
クラシックバレエの音楽とともに身体をゆっくりとほぐしていきます。歩き方の改善、骨盤のゆ がみ、腰痛の予防にはまず自分自身の身体を知ることです。 ゆっくりと自分のペースで体力をつけて行きましょう。 |
事業所風景
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