「10歳若返りダンス」動画掲載について

介護予防

2022年12月26日

自宅でダンスレッスンに取り組んでいただけるよう「10歳若返りダンス」の動画をアップしました。
ダンスはゆったりとしたテンポのヒップホップ系で、認知症予防や身体機能の改善をめざすものです。
ぜひ、自宅で楽しみながらご活用ください。

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