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みんなで楽しく！「はつらつ脳トレ体操」で認知症予防

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2025年10月10日

脳トレとは、脳の働きを刺激して血流を良くし、記憶力や判断力などを向上させ、認知機能の低下を防ぐ効果があると言われているトレーニングのことです。
摂津市オリジナルの「脳トレ体操」をYouTube（ユーチューブ）配信、DVD無料配布をしています。
「ご自宅で」「仲間と」使い方はさまざまです。
楽しく認知症予防を始めませんか。